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COMMUNICATION RELATIONNELLE


La communication relationnelle permet à chacun de se positionner, de se définir et de se respecter dans les différentes relations qui tissent son existence. Elle propose une autre façon de mettre en commun, au quotidien, nos ressources et nos différences.

La communication relationnelle permet d’avoir conscience de ses besoins, de ses limites et mieux les communiquer au sein de nos diverses relations afin de les rendre plus saines et plus heureuses.

On peut se demander, à juste titre, en quoi il est nécessaire d’apprendre à communiquer. Puisque nous sommes capables de parler, d’entendre, d’écrire, etc. Pourtant, que ce soit dans un couple, avec des enfants ou au travail, avoir des relations satisfaisantes, dans lesquelles a minima chacun se sent respecté, constitue parfois un défi. Les outils de la communication relationnelle permettent de sortir des rapports de force et d’équilibrer son rapport à l’autre et… à soi-même!

Au travers de mon accompagnement, j’applique la communication relationnelle à trois grands domaines: la parentalité, le couple et le monde du travail.

communication relationnelle

LES RENDEZ-VOUS INDIVIDUELS

La parentalité est une thématique que j’aborde dans le cadre de mon travail de thérapeute. Parce qu’être parent n’est pas toujours un jeu d’enfant. Étant moi-même mère de deux enfants, j’ai pu constater que la relation parent-enfant pouvait mettre en lien avec ce qu’il y a de plus beau en soi, mais aussi avec nos propres failles. Mon accompagnement en individuel se décline autour de l’écoute et de l’hypnose pour prendre soin de soi, et la transmission de divers outils relationnels pour prendre soin de la relation.

Les groupes de soutien

Parce que les parents grandissent aussi… Au contact de leur(s) enfant(s), au sein de cette relation intense qui souvent nous tient fort à cœur et qui, parfois, nous laisse démuni(e).

Parce qu’être parent, ça se partage: les temps forts et les temps maussades, la joie et la colère, les réussites et les déceptions. Ces groupes de soutien à la parentalité offrent un espace d’écoute, de partage mais ils ont aussi vocation à faire émerger des ressources, des idées, de la nouveauté dans la relation.

En tant qu’animatrice, je donne un cadre aux échanges et j’apporte à chacun des propositions d’outils et de contenu. Les ateliers se font en partenariat avec l’association Psy&Compagnie.

groupe de soutien parentalité Prades

Les relations de couple

Bien communiquer au sein d’un couple est essentiel, et pourtant nombre d’entre nous se confronte à des difficultés dans ce domaine.

Par exemple, il n’est peut-être pas si facile de parler de ses besoins dans un couple sans pour autant rendre l’autre responsable de leur satisfaction. Ou encore de savoir écouter son partenaire, ses difficultés sans vouloir à tout prix lui apporter des solutions, des conseils. De même qu’accepter l’autre dans ses différences et ses choix tout en se respectant soi-même dans ses propres décisions peut demander une certaine prise de recul…

La communication relationnelle offre des outils permettant de se positionner, de clarifier ses attentes, ses besoins, en se respectant soi-même ET en respectant l’autre dans ce qu’il est.

Je vous accompagne en séance pour faire le point.

Les relations au travail

Un autre défi à relever dans le monde d’aujourd’hui : vivre des relations épanouissantes au travail ou comment se sentir à sa place pour en faire à l’autre! La communication relationnelle se construit autour d’un principe relationnel majeur: celui de sortir du modèle dominant-dominé et des rapports de force pour entrer dans le monde de la coopération.

C’est pourquoi je propose, en partenariat avec l’association Psy&compagnie, d’intervenir en entreprise lors d’ateliers collectifs visant à créer plus d’harmonie, d’équilibre et de bien-être dans les relations au travail.